如何挑选瑜伽服的方法

1、首先需了解清楚瑜伽服的材质：瑜伽服属于穿着贴身类的服饰，加上瑜伽运动在运动时会留下不少汗水，所以瑜伽服的材质如何就非常关键了，市面上杂牌的瑜伽服一般采用化纤类材质作为面料，当中一些化学物质容易随着流汗时毛孔张开进入皮肤，影响身体健康；而品质好的瑜伽服一般采用的是纯天然纤维作为材质，像竹纤维和纯棉，其中用竹纤维作为材质的瑜伽服，不但质地柔软透气，而且吸湿力强，具有很强的抗菌能力；

2、然后看瑜伽服的样式设计：和其他运动相比，瑜伽运动的特点是节奏比较轻缓，但幅度都比较大，因此专业的瑜伽服在整体设计上一定不要太紧，从而保证动作有更好的伸展性，目前较为科学的瑜伽服一般采用上合下松的设计，上衣设计成较为贴合点，这样不容易出现变形，衣袖领口则稍为宽松，以自然敞开为宜；而裤子则以宽松、休闲的灯笼裤为主，这是为了保证在进行任何动作时不会受到束缚，特别在练习一些柔韧性比较大的动作就更加明显了；

3、最后瑜伽服的一些细节方面也不可忽视：除了上述提到的两点外，还有一些小细节我们也必须留意：比如随着季节气温的变化，上衣的选择也有所不同：天气凉的时候我们应挑选长袖的上衣，天气热的时候就可以选择五分中袖的上衣；另外在颜色上建议挑选淡雅纯静的颜色，以配合瑜伽这项运动；另外每位初学者建议最好准备两套瑜伽服，方便随时可以替换。

面料的样式分类如下：

棉

特性：

①吸湿性好，手感柔软，穿着卫生舒适。

②湿态强度大于平态强度，但整体上坚固耐用。

③麻纤维刚硬抱合力左。

④耐碱、耐高温碱处理可制成丝光棉。

⑤抗皱性差，缩水率大易变形。

保养方法：

①切忌长时间暴晒，以免降低牢度引起褪色。

②洗净晾干，深、浅色分置。

③注意通风，避免潮湿发霉。

④贴身内衣勿用热水浸泡，以免出现黄色汗斑。

棉纶

特性：弹性好，耐磨；缺点是不耐晒，易老化。

保养方法：

①熨烫温度不能超过110℃。

②熨烫一定要打蒸气，不能干烫。

麻

特性：透气有独特的凉爽不粘身；缺点是手感粗糙，易起毛球，易起皱，容易产生静电。

保养方法：同棉织物基本相同。

氨纶：它主要编制有弹性的织物，它可用于制造内衣、游泳衣、紧身衣、运动服，全带弹性部分的服装。湿吸性差，染色性好。

涤纶

特点：强度高，弹性好，强度是棉纶的4倍。弹性接近羊毛，耐热和热稳性好，在合成成纤维织物中是最好的。

涤纶表面光滑，耐磨性好，耐腐蚀等。